のどの健康について

のどの健康保護にはうがい、薬用喫煙、キンマ葉による治療がある。アーユルヴェーダのうがい法は油薬剤、煎じ薬、牛乳、湯のいずれか口にふくみ、うがいをする方法である。この治療法には健康増進だけでなく、声を良くし歯をきれいにさせる。硬いものも食べれるようになり頬の筋肉も強くすることが出来る。下にも効果があり味覚が優れ食事をより良く楽しむことができる。さらに唇の割れを防ぐ効果もあり効果的な治療といえるだろう。

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