アーユルヴェーダサロンでインド式癒しを

アーユルヴェダの歯磨きの材料は薬の効果を持つ植物を使う。渋み、辛み、苦みの味を持つ清潔な小枝か茎を使用し歯茎を傷付けないように噛むことが歯磨き法となる。薬効果のある植物なので唾液が飲み込まれても害にはならない。自然の消毒効果により口臭を爽やかにする。しかし、消化不良や心臓などの病気を持つ人は、この歯磨き法をしてはいけないと示されている。また、舌につく老廃物を金属で清浄することも大切である。これには食事をとるとき味を楽しめるという利点もある。元気な感覚器官を持ち一生を楽しむことを目指すアーユルヴェーダならではの方法である。