目の健康について

アンジャナと呼ばれる目薬を付け、健康保護をする。その効果はドジャーの浄化、傷の治療、ドジャーの緩和が上げられる。毎日使うのではなく一週間に一回、夜に使うのが良い。他にも、足の裏を油薬剤かゴマ油でオイルマッサージをする方法もある。毎日の正しい生活習慣が目の健康状態に表れるのである。また、不規則な生活、怒り、恐怖なども目の健康を崩す。幸福であることが増進に役立つのである。

同一カテゴリー一覧

アーユルヴェーダ的日常生活 目の健康について